My-Mosaik Logo

Gratis-Versand ab 39 € (Deutschland)
Bio zertifiziert + zufriedene Kunden
  • Einkaufswagen

  • Der Einkaufswagen ist leer

My-Mosaik Newsletter
Kontakt Online-Shop

my-mosaik Bio Chia Samen 200g

Artikelnummer: 99-183
Preis: 4,90 € 3,92 €
inkl. 7% MwSt zzgl. Versand / Lieferzeiten
Grundpreis:  1,96  € / 100g
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Angebot gültig bis: 01. Dezember 2017
Angebot 20% Preisvorteil! MHD: 01.12.2017

Menge:


Chia Samen – für eine gesunde und natürliche Ernährung!

Ursprünglich stammt der Chia-Samen aus Mexiko als auch aus Teilen Süd-und Zentralamerikas. Die kleinen schwarzen und weißen Samen galten schon bei den Azteken als Energiespender und wichtiger Bestandteil der Nahrung. In jener alten Kultur der Maya waren die kleinen proteinreichen Nährstofflieferanten ein Grundnahrungsmittel. Mittlerweile hat sich der Chia-Samen zu einer Art „Superfood“ entwickelt und selbst Hollywoodstars schwören darauf. Der hohe Gehalt an Omega-3-und Omega-6-Fettsäuren machen die Chia-Samen zu einem besonders wertvollen Lebensmittel. Die ebenfalls enthaltenen Proteine, Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe tragen zu einer normalen Funktion des Magen-Darm-Trakts bei.

Die Samen können je nach Belieben bei Salaten, Dressings, Suppen, Müslis, Smoothies, Aufstrichen und Joghurts zugegeben werden.

Das bekannte Chia-Gel lässt sich wie folgt zubereiten: Man nimmt eine 1/3 Tasse Chia-Samen und vermengt diese mit 2 Tassen Wasser. Die Masse lässt man unter mehrmaligem Umrühren ca. 20 Minuten quellen. Fertig ist das beliebte Chia-Gel! Im Kühlschrank kann man es einige Tage aufbewahren. Das Chia-Gel können Sie pur verzehren, mit Gewürzen verfeinern oder mit anderen Lebensmitteln kombinieren.

 

Nährwertinformationen pro 100g 2 EL
Brennwert 444 kcal 111 kcal
Gesamtfettgehalt 31,4g 8g
Gesättigte Fettsäuren 3,8g 0,95g
Transfettsäuren 0g 0g
Omega-6-Fettsäuren 6,4g 1,6g
Omega-3-Fettsäuren 18,5g 4,6g
einf.ungesättigte Fettsäuren 2,1g 0,5g
Cholesterin 0g 0g
Kohlenhydrate 4,9g 1,2g
Ballaststoffe, gesamt 33,7g 8,4g
lösliche Ballaststoffe 4g 1g
unlösliche Ballaststoffe 29,7g 7,4g
Protein 21,2g 5,3g

 

Chia Samen sind vegan, vegetarisch und glutenfrei.

Inhalt: 200g

Hinweis:

Wir weisen auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise hin.


Kunden, die my-mosaik Bio Chia Samen 200g gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:

Suchbegriffe für my-mosaik Bio Chia Samen 200g:
my-mosaik Bio Chia Samen 200g