Leider: Meistens vernachlässigen wir unsere Haut, bis sie zum Problem wird. Aber auch im Alter kann man etwas gegen trockene Haut tun! Inhaltsverzeichnis Wichtige Funktionen der Haut Hautalterung ist ein natürlicher Vorgang Hautpflege ab 30 Hautpflege ab 40 Hautpflege ab 50 Hautpflege ab 60 Äußere Ursachen für die Hautalterung Anzeichen von trockener Haut 8 Pflegetipps […]
Lebensmittel und Vitamine haben großen Einfluss auf unsere Haut. Lese, wie die richtige Ernährung gegen trockene Haut helfen kann. Die Haut ist unser größtes Organ und das Spiegelbild unserer Seele. Eine einseitige und ungesunde Ernährung hat einen großen Einfluss auf das Hautbild. Denn trockene Haut ist ein typisches Zeichen für eine falsche Ernährung. Ein Flüssigkeitsmangel […]
Sie juckt, kratzt und schuppt – trockene Haut macht Betroffenen oft zu schaffen. Hier erfahren Sie, was die Ursachen sind und welche Hilfe es gibt. Trockene Haut kann neben dem Gesicht Hände, Beine oder gar den gesamten Körper einnehmen. Ursächlich für dieses Hautbild können dabei viele unterschiedliche Faktoren sein. Doch unabhängig vom jeweiligen Entstehungsgrund lässt […]
Gewichtsabnahme ist seit vielen Jahren ein großes Thema der Fitnessbranche. Jüngste Studien zeigen jedoch, dass nur Gewichtsverlust nicht unbedingt der beste Weg ist, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Es ist wichtig, Gewichtsabnahme mit sportlichen Aktivitäten zu verbinden. Sie helfen den Menschen nicht nur, Gewicht zu verlieren und Kalorien zu verbrennen. Es gibt viele weitere […]
Hanf ist längst nicht mehr aus einem gesunden Ernährungsplan wegzudenken, denn die Hanfsamen gelten als Superfood. Hier erfahren Sie ob geschälte oder ungeschälte Hanfsamen gesünder sind. Inhaltsverzeichnis Was sind Hanfsamen? Warum sind Hanfsamen so gesund? Welche Inhaltsstoffe sind in Hanfsamen enthalten? Sind Hanfsamen geschält oder ungeschält gesünder? Können die Hanfsamen mit Schale gegessen werden? Wer […]
Morgens muss es schnell gehen. Das Frühstück kommt zu kurz oder bleibt ganz aus. Lese, warum eine vitale Kost am Morgen wichtig für die gesunde Ernährung ist. Inhaltsverzeichnis Frühstück, ja oder nein? So sieht ein gesundes Frühstück aus Die beliebten Frühstücksflocken: das Müsli Brot zum Frühstück Vitamine zum Trinken Pudding zum Frühstück Was ist eigentlich […]
Low-Carb, wenig Zucker, wenig Kalorien und trotzdem lecker! Unser schneller Quarkkuchen ist einfach in der Zubereitung und überzeugt im Geschmack, dank ein paar besonderen Zutaten. Low-Carb ist beliebt als Diät. Aber was wäre das Leben ohne etwas Süßes? Wer sich kalorienbewusst ernähren möchte, muss auf Kuchen nicht gänzlich verzichten. Sicher: Ganz ohne Zucker geht es […]
Salbeitee ist ein wohltuendes Getränk mit vielen Vorteilen. Erfahre, worauf es beim Kauf zu achten gilt und wie Sie die besten Salbeiblätter für Ihren Tee auswählen. Salbeitee ist ein beliebtes Getränk, das aufgrund seiner vielfältigen Vorteile für die Gesundheit geschätzt wird. Doch bei der Auswahl des richtigen Salbeitees gibt es einige Punkte zu beachten. Von […]
Sie lieben leckere Salate? Dann gehört unser Salatdressing süß & herb vermutlich bald zu Ihren Favoriten. Probieren Sie unser Rezept aus! Gesunde Ernährung und Salat – das passt perfekt zusammen. Der Kreativität, den Zutaten und der Zubereitung sind fast keine Grenzen gesetzt. Jeder gibt natürlich die Zutaten in einen Salat, die er am liebsten isst. […]
Rote Bete gemahlen ist vielseitig einsetzbar – perfekt für Smoothies, Backwaren & mehr. Erfahren Sie, wie das Pulver kreativ genutzt wird! Rote Bete gemahlen ist ein echtes Multitalent in der Küche und überzeugt nicht nur mit ihrer intensiven Farbe, sondern auch mit ihrer Vielseitigkeit. Ob in Smoothies, als natürliche Lebensmittelfarbe oder zur Verfeinerung von Speisen […]
